갑상선 기능 저하증 침묵의 상태 확인 갑상선 관리법

흔하지만 흔히 진단되지 않는 질환인 갑상선 기능 저하증은 개인의 전반적인 건강과 복지에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 기능 저하를 특징으로 하는 이 갑상선 질환은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 오늘는 갑상선 기능 저하증의 침묵의 상태 확인, 갑상선 관리법에 대해 알아보겠습니다.

 

갑상선 기능 저하증

목에 위치한 나비 모양의 작은 기관인 갑상선은 다양한 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 이는 주로 신진대사, 에너지 생산 및 체온 조절에 영향을 미치는 호르몬인 티록신(T4)과 트리요오드티로닌(T3)을 생성합니다. 갑상선이 올바르게 작동하면 갑상선은 지속적으로 호르몬을 생성하고 방출한 다음 사용된 호르몬을 대체할 새로운 호르몬을 생성합니다. 이를 통해 신진대사 기능을 유지하고 신체의 모든 시스템을 점검할 수 있습니다. 혈류 내 갑상선 호르몬의 양은 뇌 아래 두개골 중앙에 위치한 뇌하수체에 의해 조절됩니다. 뇌하수체는 갑상선 호르몬이 부족하거나 너무 많다는 것을 감지하면 자체호르몬을 조절하여 양의 균형을 맞추기 위해 갑상선으로 보냅니다. 갑상선이 이러한 호르몬을 충분히 생성하여 혈류로 방출하지 못하면 갑상선 기능 저하증이 발생합니다. 이로 인해 신진대사가 느려지고 몸 전체에 영향을 미칩니다. 갑상선 기능 저하증은 널리 퍼져 있지만 치료하지 않을 경우 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환으로 종종 간과되기도 합니다. 조기 진단과 즉각적인 개입을 위해서는 징후와 증상을 인식하는 것이 필수적입니다. 올바른 치료와 지속적인 의학적 관리를 통해 갑상선 기능 저하증 환자는 건강하고 만족스러운 삶을 영위할 수 있습니다. 병원에서 받는 정기적인 후속 조치는 갑상선 호르몬 수치를 모니터링하고 필요에 따라 약물을 조정하는 데 중요합니다. 갑상선 기능 저하증과 그 관리에 대한 인식을 높임으로써 우리는 개인이 자신의 갑상선 건강을 통제할 수 있도록 역량을 강화할 수 있습니다.

 

침묵의 상태 확인

갑상선 기능 저하증은 모든 연령과 성별, 인종의 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 특시 60세 이상의 여성에게 더 흔한 질병이며, 여성은 일반적으로 폐경 이후 갑상선 기능 저하증이 발생할 가능성이 더 높습니다. 갑상선 기능 저하증은 증상이 미묘하고 쉽게 다른 요인에 기인할 수 있기 때문에 종종 침묵의 상태라고 불립니다. 감상선 기능 저하증의 일반적인 징후는 시간이 지남에 따라 천천히 진행되며 수년 동안 발생할 수 있습니다. 총 14가지의 증상이 있을 수 있습니다. 첫번째, 피로입니다. 두번째, 손이 마비되거나 따끔거리는 경우 입니다. 세번째, 변비입니다. 네번째, 체중증가 입니다. 다섯번째, 근육 약화로 몸 전체에 통증이 발생합니다. 여섯번째, 콜레스테롤 수치입니다. 혈중 콜레스테롤 수치가 정상보다 높아집니다. 일곱번째, 우울한 감정이 생깁니다. 여럽번째, 추위에 대한 민감성입니다. 추운 기온을 견디기 어려워 합니다. 아홉번째, 건조한 피부입니다. 피부와 머리카락이 건조하고 거칠어집니다. 열번째, 성적 관심의 감소 입니다. 열한번째, 월경 주기가 잦고 횟수가 증가합니다. 열두번째, 얼굴의 변화 입니다. 눈꺼풀이 처지거나 눈과 얼굴이 자주 붓습니다. 열세번째, 목소리의 변화 입니다. 목소리톤이 낮아지고 쉬어집니다. 열네번째, 기억력입니다. 건망증이 더 심해집니다. 상태가 진행됨에 따라 개인은 탈모, 근육 약화, 우울증 및 인지 장애를 경험할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 여성의 월경 주기와 출산 능력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 수치가 극도로 낮은 경우, 이를 점액수종이라고 합니다. 매우 심각한 상태인 점액수종은 낮은 체온과 빈혈, 심부전, 착란, 혼수상태까지 이르며 심각한 상태의 갑상선 기능 저하증은 생명을 위협할 수 있습니다. 

 

 

갑상선 관리법

갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 상태이며, 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬을 너무 많이 생성하는 갑상선을 가지고 있는 상태입니다. 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬 수치가 높아 신진대사 속도가 빨라지며, 갑상선 기능 저하증이 있으면 신진대사가 느려집니다. 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증은 서로 반대의 개념으로 이해할 수 있습니다. 이 두 가지 질환의 치료 방법은 갑상선 기능을 가능한 적정한 수준에 만드는 데 집중됩니다. 갑상선 기능 저항증은 예방할 수 없는 질병으로, 조기에 발견하고 치료를 하는 것이 최선의 방법입니다. 일부 경미한 경우네는 갑상선 기능 저하증 증상이 나타나지 않거나 시간이 지남에 따라 증상이 사라질 수 도있습니다. 갑상선 기능 저하증의 증상이 다른 질환과 쉽게 혼동될 수 있기 때문에 갑상선 기능 저하증을 진단하는 것은 실제로 어려울 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 진단에는 일반적으로 갑상선 자극 호르몬(TSH)과 갑상선 호르몬 수치를 측정하는 혈액 검사가 포함됩니다. 낮은 T4 수치와 결합된 높은 TSH 수치는 일반적으로 갑상선 기능 저하를 나타냅니다. 일단 갑상선 기능 저하증이 진단되면 치료는 종종 레보티록신이라는 합성 호르몬 형태의 갑상선 호르몬 대체 요법으로 이루어집니다. 치료의 목표는 정상적인 갑상선 호르몬 수치를 회복하고 증상을 완화하며 합병증을 예방하는 것입니다. 갑상선 기능 저하증의 경우 관리 가능한 질병입니다. 경구복용하는 레보티록신을 남은 생에 동안 지속적으로 복용해야 합니다. 지속적으로 관리하고 의료진을 통해 후속 진료를 계속 이어나가야 합니다. 만약 갑상선 기능 저하증의 치료를 받지 않는 경우, 심각하고 생명을 위협하는 질병이 될 수 있습니다. 실제로 약물의 복용량은 시간이 지남에 따라 체중 증가나 체중 감소 등으로 인해 바뀔 수 있으므로, 약물 섭취가 올바르게 진행되는지 주기적인 모니터링이 평생 필요합니다. 갑상선이 호르몬을 생성하는데 도움이 되는 미네랄이 요오드로 요오드가 풍부한 음식을 섭취하면 갑상선 호르몬 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 요오드 함량이 높은 식품에는 달걀, 유제품, 고기, 가금류 및 해산물, 식용 해초, 요오드화 소금 등이 있습니다.