이상지질혈증 고지혈증 고콜레스테롤 장기적인 관리

혈액 내 지방의 비정상적인 수준으로 설명되는 이상지질혈증은 일반적으로 심장마비로 알려진 급성 심근경색(AMI)을 비롯한 다양한 심혈관 질환의 중요한 원인입니다. 오늘은 이상지질혈증 고지혈증과 고콜레스테롤 장기적인 관리에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

이상지질혈증 고지혈증

이상지질혈증은 다양한 지질 이상을 포괄하는 광범위한 용어로, 가장 흔한 것은 종종 나쁜 콜레스테롤이라고 불리는 높은 수준의 저밀도 지질단백질 콜레스테롤(LDL-C)과 좋은 콜레스테롤로 알려져 있는 낮은 수준의 고밀도 지질단백질 콜레스테롤(HDL-C)입니다. 저밀도 지질단백질 콜레스테롤 수치가 상승하면 관상동맥 내에 죽상동맥경화반이 형성될 수 있는데, 이는 죽상동맥경화증으로 알려진 과정입니다. 이 플라크는 점차적으로 동맥을 좁혀 혈류를 감소시키고 심장마비의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이상지질혈증은 급성 심근경색의 수정 가능한 중요한 위험 요소입니다. 죽상동맥경화증과 심장마비 발병에서 그 역할을 이해하면 사전 예방적 관리의 중요성이 강조됩니다. 쉽게 말하자면 혈액에 지질이 너무 많다는 것을 의미합니다. 간은 콜레스테롤을 생성하여 음식을 소화하고 호르몬과 같은 물질을 만드는 데 도움을 줍니다. 그러나 육류 및 유제품에서도 콜레스테롤을 섭취합니다. 간은 필요한 만큼의 콜레스테롤을 생성하므로, 섭취하는 콜레스테롤은 몸에 추가됩니다. 콜레스테롤이 너무 많으면 혈액이 몸으로 이동하는 동맥에 장애물을 만들 수 있으므로 건강에 좋지 못합니다. 이는 동맥으로부터 충분한 혈액을 공급받지 못해 급성심근경색을 유발할 수 있습니다. 심장 건강에 좋은 생활 방식을 채택하고 필요한 경우 약물 치료를 통해 개인은 지질 수치를 효과적으로 조절하고 급성심근경색 위험을 줄이며 전반적인 심혈관 건강을 향상시킬 수 있습니다. 정기적인 모니터링과 의료 전문가와의 협력은 건강한 지질 프로필을 달성 및 유지하고 궁극적으로 급성심근경색의 파괴적인 결과로부터 보호하는 것이 중요합니다. 심장 건강에 있어서는 지식과 행동이 가장 강력한 동맹이라는 점을 기억해야 합니다.

 

고콜레스테롤

이상지질혈증은 급성심근경색의 발달과 진행에 크게 기여합니다. 과도한 저밀도 지질단백질 콜레스테롤은 관상동맥 벽에 침투하여 염증과 산화 스트레스를 촉진할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이는 죽상동맥경화반의 형성을 유발하여 심장 근육으로의 혈류를 손상시킵니다. 플라크가 파열되면 혈전 형성이 유발되어 갑작스럽고 심각한 관상동맥 폐색(일반적으로 심장마비와 관련된 사건)으로 이어질 수 있습니다. 더욱이, 일반적으로 동맥벽에서 과도한 콜레스테롤을 제거하는 데 도움이 되는 낮은 수준의 고밀도 지질단백질 콜레스테롤은 문제를 더욱 악화시킵니다. 이상지질혈증이 있는 개인의 경우 "나쁜" 콜레스테롤과 "좋은" 콜레스테롤 사이의 균형이 무너져 플라크 형성 및 급성심근경색의 가능성이 높아집니다. 심혈관 질환은 현대인의 주요 사망 원인으로 고지혈증은 관리하지 않으면 매우 심각해질 수 있습니다. 높은 콜레스테롤을 치료하지 않는 한 혈관 내부에 플라크가 축적되어 혈액이 혈관을 통화하는데 어려움을 겪기 때문에 심장마비나 뇌졸중으로 이어질 수 있습니다. 이로 인해 뇌와 심장이 기능하는 데 필요한 영야분과 산소가 박탈됩니다. 고지혈증의 증상은 초기에는 나타나지 않습니다. 그러나 시간이 지나면 플라크가 축적되어 심장이나 뇌로 가는 혈류가 느려지거나 중단될 수 있습니다. 관상동맥의 증상으로는 운동 시 흉통이나 턱 통증, 호흡곤란 등이 있습니다. 그러나 높은 콜레스테롤 수치에도 증상이 별로 없으며 매우 높은 콜레스테롤 수치를 유발하는 유전적 문제가 있는 사람들에게는 황색종 또는 각막궁이 나타날 수 있습니다. 비만과 같은 상태는 높은 콜레스테롤과 관련이 있으며, 이는 피검사를 통해 수치를 확인해야 합니다.

 

 

장기적인 관리

이상지질혈증을 관리하는 것은 급성심근경색 및 기타 심혈관 사건을 예방하는 초석입니다. 생활 방식을 바꾸는 것은 중요한 역할을 하며 포화 지방과 트랜스 지방을 제한하면서 과일, 야채, 통곡물, 저지방 단백질이 풍부한 심장 건강에 좋은 식단을 섭취하는 것이 포함됩니다. 규칙적인 운동과 체중 관리, 금연과 금주, 스트레스 관리 및 최소 7시간 이상 수면하는 것은 높은 콜레스테롤을 개선하는 데 필수적입니다. 어떤 경우에는 저밀도 지질단백질 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 위험을 줄이기 위해 약물이 처방될 수 있습니다. 대부분의 높은 콜레스테롤을 치료하기 위해서 약물이 처방되는 경우 스타틴을 복용합니다. 스타틴은 혈액에 순환하는 스타틴은 간에서 콜레스테롤 생성에 관여하는 효소를 억제하는 방식으로 작용하여 혈액에 순환하는 나쁜 콜레스테롤의 양을 줄이는 역할을 합니다. 피브레이트 및 니아신과 같은 다른 약물은 고밀도 지질단백질 콜레스테롤 수치를 높이고 또 다른 유형의 혈액 지방인 중성지방을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 고지혈증을 초기에 발견한 경우 2~3개월 동안 처방된 약물을 복용하고 혈액검사를 다시 진행합니다. 혈액검사결과에서 콜레스테롤 수치가 개선되었는지 확인하고, 수치변화에 따라 약물 치료를 중단하는 것도 가능합니다. 그러나 고지혈증은 초기단계에는 약물치료보다 생활 습관 개선하는 것이 훨씬 더 효과적이며, 수년간 건강한 생활 습관을 유지하며 평생 관리해야 하는 중요한 질병입니다. 그러나 고지혈증의 단계가 오래되면 약을 복용법에 따라 정확하게 복용해야 하며, 생활습관 개선이 되지 않는 경우 더 나아지기 힘듭니다.